Las zapatillas Nike de correr para mujer son las mejores aliadas al momento de entrenar, ya que proporcionan comodidad y confort, previniendo lesiones.
Características que deben tener las mejores zapatillas Nike de correr
Empieza un nuevo año y con él retos nuevos, en los que puedes incluir, si no lo has hecho, mantener un estilo de vida saludable. Entre las metas de este año incluye ejercicios, entre ellos, salir a correr o hacer running, lo que te proporcionará muchos beneficios. Sin embargo, debes hacerlo con las zapatillas adecuadas.
En el mercado conseguirás gran variedad de zapatillas para correr. Entre ellas están las zapatillas Nike Air Max 97 para mujer, la Nike Air Zoom Rival Fly, entre otras. Las cuales cuentan con características excelentes para practicar running. A continuación, te comentaré los detalles que deben tener las mejores zapatillas para correr, para que logres tus objetivos, evites daños y obtengas sus beneficios.
Deben ser confortables
Toma en cuenta que, las zapatillas de running deben ser confortables y cómodas, para evitar lesiones.
Bien amortiguadas
Es importante que sepas que, al momento de correr se ejerce una fuerza que impacta el pie contra el suelo. Este impacto es 3 veces mayor que tu peso, por lo cual, las zapatillas para correr deben tener una correcta amortiguación para evitar lesiones. Dependiendo del peso de la persona, será la amortiguación del zapato para correr.
Tener flexibilidad
La flexibilidad del zapato para running está dada por una suela blanda. Lo cual permitirá que al correr, el pie realice el movimiento de forma natural, y así se reduzca el esfuerzo.
Las zapatillas de running deben ser estables
La estabilidad se logra con unas zapatillas que permiten que al pisar se haga un movimiento natural y se adapte a tu pie.
Es fundamental que sean ligeras.
Las zapatillas ligeras te ofrecerán mayor comodidad al momento de correr, sin embargo, debes tomar en cuenta que debe haber un balance con la amortiguación. Lo cual es debido a que, mientras más ligeras son las zapatillas, menos amortiguación tienen.
Deben tener agarre.
Esto dependerá del sitio donde realizarás el running, por lo cual lo deberás tomar en cuenta al comprar las zapatillas
El Drop
Esta es la diferencia que se encuentra entre el talón y la punta del zapato. El cual no puede ser mayor de 7 u 8 mm, para que no te produzca daños.
Las 5 Mejores Zapatillas Nike de correr para mujer
Después de conocer las características que deben tener las mejores zapatillas de correr para mujer, te comentaré sobre los 5 modelos Nike, que las reúnen. De tal modo que, escojas la mejor para ti.
Zapatilla Nike Air Zoom Rival fly 3
Este es un modelo que Nike sacó al mercado en la temporada de los Juegos Olímpicos de Tokio. Con este, Nike garantiza la amortiguación y, además, permite que cada pisada sea confortable. Es una zapatilla capaz de absorber muy bien los impactos y además, es capaz de aportar dinamismo.
Estas zapatillas tienen la unidad Zoom Air, con la cual la propulsión y el regreso de la energía fue mejorado. Además, la maya permite que tengas mejor unión y adaptación al pie.
Nike Pegasus 39
Este es uno de los modelos de Nike que se ha vendido más en la historia del running, y el cual continúa evolucionando y sorprendiendo.
El último modelo Pegasus 39 de Nike ha sido radicalmente modificado, logrando que su rendimiento y el estilo sea de carrera. Además, tiene gran capacidad de amortiguar los saltos altos.
Nike ZoomX StreakFly
Este es un modelo que Nike está lanzando al mercado para este 2022. El cual proporcionará velocidad y dinamismo, gracias a los materiales con los que se confeccionó. De tal manera que, la propulsión de la zapatilla ha sido mejorada.
Air Max 97 de las mejores zapatillas Nike de correr
El modelo de las zapatillas Nike Air Max 97, ha sido uno de los más vendidos. Su diseño recuerda los años 90, y ha sido una gran tendencia entre los runners. Es una zapatilla elaborada con combinaciones exclusivas.
Tal es el caso de la zapatilla Nike air Max/1 Sean Wotherspoon, la cual tiene un diseño ligero y que proporciona comodidad. Es la combinación de la zapatilla Air Max 97 en su parte superior, con el estilo de los Nike vintage y elaborado en pana de colores. Con la Air Max 1 en su mediasuela y suela externa. El modelo Air Max con su forma de amortiguación, se originó en 1987, y desde allí ha venido evolucionando y reinventándose, manteniendo sus orígenes.
Las Nike Air Max 97, fueron un modelo que cuando se creó, estaba adelantado en el tiempo, ya que tenía una gran innovación y estética.
Estas zapatillas tienen un diseño muy llamativo y actual, son cómodas y duraderas. Asimismo, son un modelo clásico, que rememora el pasado, por lo que está lleno de nostalgia. De tal manera que, el Air Max 97 es una zapatilla cuya relación calidad precio es fantástica.
Nike Air Zoom Alphafly next %
Estas zapatillas Nike son una de las mejores para correr, y se seguirán manteniendo así este 2022. Son zapatillas que tienen una media suela con una placa única elaborada en fibra de carbono, y gran cantidad de espuma ZoomX. Además, contiene dos almohadillas Air Zoom, lo cual proporciona una excelente amortiguación a la zapatilla. Estás, están elaboradas con un material que permite mejor ventilación, y son más ligeras.
